Mavy Palacio México
Andanzas Regias

EL PODER DEL AMOR

Por Mavy Palacio

EL PODER DEL AMOR

(De la publicación dominical del periódico El Norte, de Grupo Reforma)

Amor, amor... Sí, es febrero el mes en el que la mayoría de las personas se sienten más enamoradas; pero otro porcentaje, no tan mínimo, se siente mal pagada, frustrada y se enojan hasta "con su propia sombra". ¿A poco a ti no te pasa?

Este mes, aunque estoy segura que te portaste 'mal' con la comida, quiero animarte a volver a empezar. Por los correos que recibo me doy cuenta que no soy la única que 'sufre' con el tema alimenticio y con otros más. Por ejemplo, me pasa que de repente un familiar o amiga me cambia los planes y esto basta para sentir que no me quieren; y bueno, tan normal es que te los cambien como que te sientas de esa manera. Pero lo que no es normal es que lo anides y con el tiempo se convierta en amargura provocando que descuides tu aspecto y alimentación hasta llegar a la depresión.

También me doy cuenta que las de cincuenta años queremos hacer cosas y tener actitudes como las de una chica de veinte años, que ya no nos corresponden. Y esto no quiere decir que renunciemos a las emociones que esas nunca se pierden-, sino que las reubiquemos y nunca perdamos el ánimo.


Hoy los tips son para que te enamores... de ti. De lo que eres y de lo que haces, así pronto te darás cuenta que al cambiar tu actitud cambiarán tus sentimientos. En lo personal, estos tips me ayudaron a sentirme fresca, radiante, con ganas de amar y hasta de perdonar, así que te los comparto con todo mi corazón.

 

1.- PONTE METAS QUE ESTÉN EN TU TIEMPO SIN DESCUIDAR EL PROPÓSITO EN TU TRABAJO, FAMILIA Y AMISTADES.
Los animo a iniciar con un programa de siete días para probar cómo cambian sus emociones con una buena disciplina a base de proteínas y minerales que a las que tenemos más de 40 años nos ayudará a disminuir la depresión. Ustedes jovencitas, eviten las bebidas azucaradas y las alcohólicas y con una buena rutina de ejercicios se olvidarán de la desagradable celulitis. Claro, todo lo que realicen debe ser de acuerdo a su edad. Pónganse en acción y notarán cómo se restaura su masa muscular sintiéndose fuertes y con mucho ánimo. Recuerden que necesitamos amarnos, ya que si no cuidamos nuestro cuerpo tampoco cuidaremos el de nuestras futuras generaciones.

2.- ¿QUÉ OPINAN DE TANTOS APARATOS QUE DICEN PUEDEN REJUVENECER Y ADELGAZAR?
Sí los hay; los clínicos son mejores aunado al ácido hialurónico, láctico y regeneradores aplicados por especialistas en el área. Por supuesto que te verás más joven, bonita, aceptada y créeme, tus amigas también lo notarán.

3.- Y LA BAJA AUTO-ESTIMA,  LO CANSADA Y ENOJADA ¿CÓMO SE ME QUITAN?
Para esto las metas son de gran ayuda. Por ejemplo, la alimentación es prioridad para que rindas, así como buenas vitaminas, pero por favor, que sean recetadas, y antes seas valorada por buenos especialistas en el área médica para que reparen tus células. Además de lo anterior, despeja tu mente, relájate, medita y por consecuencia mejorarás tu actitud y carácter.
Aprovecha el calendario para trazar y alcanzar tus objetivos. Y recuerda que el amor abarca un gran espectro de emociones y sentimientos no solo para la pareja, familia o amistades sino también para ti mismo. Quiérete, valórate y recuerda que Dios te ama infinitamente.

Para finalizar, quiero felicitar a Ana Palacio y Asaf Bustamante por su próximo matrimonio a través del cual consolidarán su gran amor.

Sean generosos para dar amor y receptivos para identificarlo en cada pequeño detalle de nuestra cotidiana vida.

¡Dios los bendiga!

 

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"... a mi me han hecho de todo en MAVYPALACIO, pero donde más lo he notado en en la llantita que se te hace en el abdomen que ni la dieta ni el ejercicio, en muchas ocaciones puedes eliminarla..." Ver video aquí.

Karla Minaya, Titular en Las Noticias de Televisa Monterrey

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